どんなふうにストレスがでてくるのかな？

人はだれでも、何かをしたいとか、どんなふうに思われたいとか、目標というものをいっぱいもっているよね。
目標を達成したいと、いろいろな欲求がおきる。
しかし、目標が高ければ、高いほど、すばらしければ、すばらしいほど、いろいろな壁がでてくる。
その時、心の中が欲求不満の状態が、高くなって、ストレスとなる。